Arranger et
homeparty
om stress
og læs her om
Amygdalatræning.

Hvor gik energien hen - da den gik ud

Bliver du presset af omverdenen - eller presser du dig selv?
Synes du, du er gået i stå, og at omverdenen glider forbi?
Bliver du taget alvorligt af andre?
Tager du dig selv alvorligt?
Føler du dig stresset?
Har du brug for mere lyst og energi?
Hvornår har du sidst sagt JA til dig selv?
 
Hvad støjer i dit liv?
Får du hovedpine og hjertebanken?
Glemmer du aftaler?
Føler du dig ubeslutsom?
Kan du ikke sove om natten?
Skælder du for meget ud?
Er du rastløs?
Køre tankerne i spind?
 
Livshåndtering – coaching, der gør en forskel – hjælp til selvhjælp
Tankerne kører i spind om alt det vi burde, skulle, kunne, må og skal!
Som din coach kan jeg give dig større indsigt i dit liv, så du bliver mere bevidst om dine værdier, følelser, behov og tanker om dig selv og andre.
 
Når du kan mærke dig selv og ved hvad der er vigtigt for dig, kan du indgå i relationer uden at miste dig selv. Du kan leve autentisk så der sammenhæng mellem den du er indeni dig selv og den du er udadtil.
 
Du vil gå herfra med redskaber til at leve dit liv som den du er - med energi og vilje til ro, glæde, retning og handlekraft i dit liv.