Traumer

Traumebehandling er for alle!

Traumer skaber overlevelsesstrategier, der står i vejen for oplevelsen af selvværd, kontakt, glæde og livskraft og spænder ben for vores nære relationer.


Choktraumer – for meget, for hurtigt og for tidligt (Peter A Levine – SE)

Du har måske haft voldsomme oplevelser som trafikuheld, naturkatastrofer eller dødsfald tæt inde på livet. Disse oplevelser kan være traumatiserende og kan kræve behandling.


Udviklingstraume – Tab af kerneevner og udvikling af overlevelsesstrategier (Laurence Heller - NARM)

Du kan også have oplevelser fra din tidlige barndom. Måske fik du ikke dækket dine behov for kærlig kontakt, tillid og selvstændighed. Især denne kategori kan være svær at opdage,da du har ikke altid nogen klar erindring fra den tid. Det kan være svært at sætte dine tidlige barndomsoplevelser i forbindelse med begrænsninger i dit nuværende liv.

Chok og traumer
forbliver ofte ”fastfrosset” i organismen, det får os til at reagere som om faren stadig er til stede. Du oplever dig måske konstant på vagt eller du kan føle dig hjælpeløs og overvældet. Det kan begrænse din udfoldelse og livsglæde.


Symptomer kan være:

  • Stress
  • Sensitivt nervesystem
  • Kroniske smerter og træthed
  • Angst og forbier
  • Søvnbesvær
  • Koncentrationsproblemer
  • Depressionstilstande
  • PTSD-symptomer

Sådan behøver det ikke at være!

Du kan frigøre de instinktive reaktioner, der er fastfrosset i kroppen. Jeg guider dig i en sanseproces, der nænsomt støtter nervesystemets naturlige evne til at komme fra stress til balance.

NARM-terapi er en holistisk tilgang, som inddrager den nyeste viden om hjernen, vores følelser og kroppens vigtige informationer. NARM er ressourceorienteret og:

  • arbejder med at regulere nervesystemet gennem kroppen
  • arbejder med identitet
  • arbejder med underliggende (ubevidste) konflikter
  • arbejder i nutiden
  • understøtter at mennesket går fra “et fragmenteret system” til et system som hænger sammen.


“NARM er en hjælp til at opbygge og udvide vores evne til at være i kontakt med krop og følelser såvel som vores evne til at være i kontakt med andre.”(Laurence Heller 2014)

​Denne perspektivændring gør faktisk en verden til forskel!

Jeg oplever en enorm frihed og styrke i at have fået en praktisk tilgang, der nu gør det muligt at arbejde effektivt og målrettet med at hjælpe mit nervesystem til at forstå, at der faktisk slet ikke er fare på færde i de situationer, hvor jeg oplever angstreaktionerne. Det er også virkelig befriende at mærke, at jeg ikke længere identificerer mig med reaktionsmønstret, som jeg gjorde før. Denne perspektivændring gør faktisk en verden til forskel! (Skriver Kristina)

 Hornsherredvej 298, 4070 Kirke Hyllinge og Hejrevej 30, 3. sal, 2400 Kbh.NV - Telefon: 60 84 07 06 - E-mail: coach@irisromerdahl.dk